在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 151.87克.
早餐: Pumpkin Cheesecake with Splenda, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. 午餐: Happy Farms Havarti Deli Sliced Cheese, Lebanon Bologna, Rye Bread, Turkey Kielbasa Impossible Bisquick Pie. 晚餐: Alexia Butternut Squash Risotto, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Casa Mamita Mild Salsa, Chicken Breast. 小食/其他: Gatsby Almond Dark Chocolate, Apples , Elevation Apple Pie Bar. 更多的......
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稳定体重
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