在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 136.11克 | 碳水物: 271.75克.
早餐: Petto di Pollo, Scotti Riso Parboiled. 午餐: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Scotti Riso Parboiled. 晚餐: Scotti Riso Parboiled. 小食/其他: Mango, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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