在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 200.54克.
早餐: Perdigão Mortadela Bolognella, Triangulo Mineiro Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão Francês. 午餐: Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Chuchu Cozido. 晚餐: Farofa de Ovo, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette). 小食/其他: Café com Açúcar, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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