在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 119.98克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Nasi Putih, Soto Daging, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Puro WPRO Milk Tea. 午餐: Pastel, Nasi Putih, Ayam Goreng, SuperIndo Tahu Kuning, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 晚餐: Tahu Bakso, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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