在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 184.28克.
早餐: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. 午餐: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Ehrmann Grand Dessert Schoko. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|