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Pessoal iniciei a Cetogênica...
porém notei que meu intestino deu uma travada 🥹
alguém que é adepto a Ceto,pode me dar dicas do que inserir de alimentos para ajudar o intestino trabalhar corretamente?
Desde já agradeço 🫶🏼
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849 千卡
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脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 14.03克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Pururuca, Maroca Linguiça Blumenau. 更多的......
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