|
Mulai kembali masak bekel agar kembali ke jalur yang benar.. udah naik 2kg susah bgt turunnya lagi.. semangatt back on track..
|
660 千卡
|
脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 48.03克.
早餐: Delfi O'rice, Cantaloupe (Muskmelon), Boiled Egg, Boiled Egg. 午餐: Cooked Spinach, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Coconut Vegetable Oil , Fukumi Nasi Porang. 更多的......
|
|
|
|