在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 137.37克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos, BeijuBom Tapioca Orgânica. 午餐: Nat Coxinha da Asa com Pele, Tarantella Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha, Brócolis Cozido, Creme de Milho. 晚餐: Nescafé Café com Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Banana, Melão. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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