|
Есть тут те, кто сталкивался с этой книгой? А может даже те, кто вдохновился ей и следует правилам Питания в Рамках Разумного? Очень интересны любые отзывы 😊👍👎
|
44 千卡
|
脂肪: 0.14克 | 蛋白质: 0.22克 | 碳水物: 11.62克.
早餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|
 评论
Я бы посоветовала «голодный мозг» Стефан Гийанэй. Читала лично.
2023年09月24日 会员：: Мария1985…
|
В книге «заблокированные нейроны» автор предлагает отказаться от сладкого и мучного, ну по мне это путь в никуда((
2023年09月24日 会员：: Мария1985…
|
Мария 1985… спасибо за рекомендацию, добавлю себе к прочтению 🤔
2023年09月24日 会员：: ms.martens1995
|
Вот и я думаю, не жестко ли это, попробовать можно, но боюсь сорваться и откатить назад
2023年09月24日 会员：: ms.martens1995
|
|
|