在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 81.26克.
早餐: Сахар, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Хлебный Дом Батон Звездный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Хлебный Дом Батон Звездный, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Троекурово Курбаски , Макароны Отварные, Агрокомплекс Шашлык Свиной. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|