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joelma_sousa
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2023年09月24日
joelma_sousa的日记, 2023年09月24日
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#TRISTEZA é o que me define... 😥
60.1 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月24日:
46 千卡
脂肪: 2.40克 | 蛋白质: 2.52克 | 碳水物: 3.60克.
早餐:
Tirol Leite Integral.
更多的......
一星期增加8.4 公斤
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