在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 172.23克.
早餐: Oatly Påmackan Tomat Basilika , ICA Avocado, Cucumber Pickles, Bell Peppers, Kung Markatta Rågbröd. 午餐: Indian Flatbread Naan, Hummus , Hälsans Kök Falafel. 晚餐: Green Peas , Oatly Havregurt Vanilj/Blåbär . 小食/其他: Apple. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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