Ayo Jangan Kendor Lagi ya
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121.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 240.86克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Telur Rebus, Nugteta Dimsum Jamur. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Genjer, Karedok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Meranti Bolu Gulung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam. 小食/其他: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Kopi. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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