在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Banana Prata, Mamão Papaia, Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Feijão Tropeiro. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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