在2015年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 225.83克.
早餐: Atún en Agua (Enlatado), Bio Land Sodiet, Café con Leche, Piña. 午餐: Coliflor Cocido (Fresco), Remolacha, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). 晚餐: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Atún en Agua (Enlatado), Bio Land Sodiet. 小食/其他: Dos Pinos Deligurt Inline, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Café Colado, Jamón de Pavo, Bio Land Galletas de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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