在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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43.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Poğaça, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patatesli Börek, Kıymalı Börek, Domatesler, Namet Hindi Füme. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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