在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Zucker, Altenburger Ziegenrolle, Metzgerfrisch Champignonlyoner, K-Classic Saitenwurst , Salatgurke, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Laugenbrötchen. 晚餐: REWE Bio Roter Traubensaft, Polnische Wurst, Landfreude Kartoffelpüree, Rapsöl, Gartenkrone Sauerkraut. 更多的......
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稳定体重
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