在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 245.98克.
早餐: Сухари, Молоко. 午餐: Гречка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Roshen Наполеон Класичний, Сливы, Яблоко. 小食/其他: Словяночка Ряженка 4%, Сухари, Помидоры, Класс Курица Гриль. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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