在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Магнит Батончик Super, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Брюссельская Капуста (Замороженная), Судак. 小食/其他: Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|