在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 114.48克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 111.89克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Доброе Дело Колбаса Чайная. 午餐: Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Соевый Соус, Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Сэн Сой Фунчеза, Сгущенка, Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Чайная. 晚餐: Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|