在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2190 千卡
|
脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 123.94克 | 碳水物: 331.25克.
早餐: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Сироп Barinoff (Лесной Орех). 午餐: Томатный Сок, Гречневая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыбный Суп. 晚餐: Сочный Сок Яблочный, Виталюр Суши Филадельфия . 小食/其他: Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик, Шоколад, Сушеное Манго, Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Сушеное Манго, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|