在2023年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. 午餐: Fish House Шпроты в Масле, Картошка Вареная. 晚餐: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|