在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 93.33克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Assis Pão de Forma Tradicional . 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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