|
Foodprep för 12 dagar: 12 x 250g nötfärs 12%
|
1917 千卡
|
脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 148.49克 | 碳水物: 176.72克.
早餐: Garant Jordnötsmjöl, Banan, Fazer Cacao, Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nyttoteket Clean Collagen. 午餐: Vitkål, Morötter, Fontana Extra Virgin Olivolja, Tomater, Findus Pastasås Tomat & Basilika, ICA Nötfärs 12%. 晚餐: Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Jasminris, Kycklingfilé, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Smör. 更多的......
|
|