在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 112.15克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 257.53克.
早餐: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium), Coffee with Cream and Sugar, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . 午餐: Butter Croissants , Salmon, Mayonnaise , Butter . 晚餐: Nando's Peri Mixed Veggies, Swanson Chicken Pie. 小食/其他: Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Tim Hortons Long John. 更多的......
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稳定体重
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