在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 157.11克.
早餐: Epica Йогурт Клубника Роза, Belvita Печенье Утреннее Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 午餐: Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная. 晚餐: Coffee Like Латте Банановое Мороженое с Соленой Карамелью. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бегемотик Бонди Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|