在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 76.41克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango a Milanesa. 晚餐: Brócolis Cozido, Frango a Milanesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate, Café (Infusão), Banana Prata, Activia Iogurte de Aveia, Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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