在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 144.11克 | 碳水物: 252.77克.
早餐: Prealpi Burro Chiarificato, Germinal Fette Biscottate Kamut, Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Banana. 午餐: Coop Tonno al Naturale, Santa Lucia Mozzarella, Rummo Fusilli Integrali. 晚餐: Petto di Pollo, Scotti Riso Parboiled. 小食/其他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 更多的......
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稳定体重
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