在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 115.35克.
早餐: 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유. 午餐: 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, 달롤 쫄깃한 쌀모닝빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마켓컬리 동물복지 반숙란. 晚餐: 육대장 전통육개장. 小食/其他: 야콥스 (JACOBS) 카페라떼, 거버 (Gerber) 내츄럴 포 베이비 배파인애플. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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