|
Привет, вторая шестерка. Давно не виделись. Знаю, что ты не надолго. Что вес еще будет прыгать и до стойкой второй шестерки еще далеко, но все равно рада тебя видеть.
|
66.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 125.20克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Полевское Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Вареное Яйцо. 午餐: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|