在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 62.56克.
早餐: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. 午餐: Kokosöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eiklar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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