在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 129.30克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 107.68克.
早餐: 防彈咖啡, 炒空心菜, 鮭魚, 炒絲瓜, 水煮蛋, 炒高麗菜. 晚餐: 炒香姑, 炒桂竹筍, 7-11 大冰拿, 元廚 油雞胸 (70克), 油炸豆腐, 炒空心菜. 小食/其他: 微熱山丘 鳳梨酥, 不二家 蛋黃酥. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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