Cuarta ya!
Yo ahora mismo he hecho la segunda!!
2023年09月21日 会员:: sirena del mar30
|
Yo hago ayuno intermitente indefinido….
2023年09月21日 会员:: sirena del mar30
|
Si yo hiciera ayuno intermitente tendría que meter las 5000 calorías diarias en dos-tres tomas. Creo que se me haría imposible. 😭
|
¿5000 calorías en volumen?¿No son muchas?
|
Siempre estoy en volumen, tengo un metabolismo muy rápido, y 5000 calorías es únicamente para no perder peso 😢
|
Que envidia los que sois capaz de meternos 5000 calorías.
Yo no soy capaz ni de llegar a 3000 (obviamente sin meter comida basura) lo paso horrible para ganar peso.
2023年09月21日 会员:: Kalil_Spain
|
Me pasaba igual hasta que inventé (segurísimo ya alguien los habría tomado antes, pero yo lo desconocía) mis batidos hipercalóricos de 1200 calorías. Jajaja
|
No veas! Yo con 1500kcsl estoy que 🤮
Llena y me cuesta comer…
. Por eso hago ayuno intermitente.. para tener más hambre a la hora de una comida y de esta maner si puedo meterme 600-700kcal en una comida…
2023年09月21日 会员:: sirena del mar30
|
Qué suerte, me encantaría poder comer sólo 2000-3000 calorías y no perder peso.
|
Hombre…. También como estas… del aire no es guapo…tu ingesta es totalmente coherente guapo !
2023年09月21日 会员:: sirena del mar30
|
|
De locos, que buena pinta
|