在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 100.12克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 257.66克.
早餐: Глобино Колбаски для Гриля, Арбуз. 午餐: Чипсы из Лаваша, Верес Икра Баклажанная, Гречка Отварная. 晚餐: Чипсы из Лаваша, Глобино Колбаски для Гриля, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Варенье, Жареное Яйцо, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколад, Арбуз, АВК Конфета . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|