在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 54.75克.
早餐: UDC Краб-Кейки с Авокадо. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Restoria Салат Сельдь под Шубой, Пятерочка Багет Чесночный. 晚餐: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|