|
|
1410 千卡
|
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. 晚餐: Biber Kızartması, Dereotlu Poğaça, Lor Peyniri, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Tatlı Soğan, Cacık, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Elma. 更多的......
|
|
1234 千卡
|
运动:
运动 - 1 小时, RPM - 1 小时 和 20 分钟, Apple Health - 21 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
|