˚•.☆.•˚的日记, 2023年09月21日

在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

44.1 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月21日:

536 千卡

脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 21.05克 | 碳水物: 68.06克. 早餐: Simbat Kaju, Badem, Yumurta Beyazı, TekSüt Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Yumurta. 小食/其他: Ağlayan Kek. 更多的......

13 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

7支持者支持

153-154 kisayim baya

2023年09月25日会员：: ˚•.☆.•˚


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