在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 190.58克.
早餐: Вода, Яйцо, Белая Мука, Малиновое Варенье, Сметана 20%. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Щебекинская Макароны. 晚餐: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Брест Литовск Сыр Российский. 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|