在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 83.75克.
早餐: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо. 午餐: Сливы, Кофе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морковь, Hungry Papa Хумус. 晚餐: Вино Сухое, Арбуз, Сибас, Лимонный Сок, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Устрицы. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|