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laney0225
日记
2015年08月26日
laney0225的日记, 2015年08月26日
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在2015年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月26日:
747 千卡
脂肪: 0.77克 | 蛋白质: 5.98克 | 碳水物: 72.49克.
早餐:
Cola Soft Drink, Tesco White Bread Rolls.
小食/其他:
White Table Wine.
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2279 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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