在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 65.79克.
早餐: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. 午餐: Salatgurke, Deluxe Rinderfilet, Tomaten. 更多的......
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稳定体重
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