在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 113.96克 | 蛋白质: 196.65克 | 碳水物: 180.57克.
早餐: Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Jenkki Fruitmix , Banaanit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . 午餐: Persikat, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Rainbow Vihannessekoitus, Findus Wok Bali. 晚餐: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Camembert, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni 17%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|