在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 204.16克.
早餐: Даниловский Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриный Фарш, Шебекинские Гнезда. 晚餐: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|