在2023年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 96.83克 | 蛋白质: 96.79克 | 碳水物: 113.52克.
早餐: Руккола, Сахар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Castello Corn Cakes, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Вкусные Консервы Тунец в Масле, Пятерочка Яблоко Красное . 小食/其他: Snickers Сникерс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|