在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 77.61克.
早餐: Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Hüttenkäse. 晚餐: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Aldi Körner Singlette, Dovgan Auberginenpüree, Rindfleisch-Nudelsuppe. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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