在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 69.77克.
早餐: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. 午餐: Lidl Hänchenbrust, Eiklar, Ei, Tomaten, Lidl Hass Avocado. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|