在2023年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 105.31克.
早餐: Milsani Butter, Lidl Gemüsezwiebel, Frosta Tagliatelle Wildlachs. 午餐: Wassermelone. 晚餐: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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