在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 161.01克.
早餐: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Ikan Salem, Acar Kuning, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kacang Tanah, Petis, Sayur Tahu Toge. 小食/其他: Sari Roti Dorayaki Chocolate, Mayones, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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