在2023年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 140.98克 | 碳水物: 153.72克.
早餐: Café, Pão Francês, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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