|
тгк: https://t.me/+OfQwhE8WtUFmYjAy
|
383 千卡
|
脂肪: 10.99克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 39.54克.
早餐: Mentos Ментос, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Almette Сыр Творожный Лёгкий. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lucky Days Карамель с Соком. 晚餐: Нектарины, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
|
 评论
2023年09月19日 会员：: ecaterina222
|
очень нерационально((( к сожалению, могут быть срывы на таком питании. на себе испытано
2023年09月19日 会员：: Gelenas33
|
не сбалансированное питание. Убрать газировку. Добавить сытный завтрак и обед с первым
2023年09月19日 会员：: Есения55555
|
есения, свой нос не суйте, куда не просят. это не ваш рацион и не ваше дело
2023年09月20日 会员：: yuriplisetskyy
|
|
|